此款豬蹄握藕養生粥適宜大便干燥，皮膚瘙癢，咽干鼻燥，干咳無痰，產后乳汁缺乏、清稀以及皮膚干燥起皺等人群食用。

原料：

豬蹄500g 、鮮藕200g 、糯米100g 、鹽及味精少許。

做法：

將豬蹄鑷毛洗凈，從中剖成兩