很多人都患有冠心病這種心臟疾病,冠心病對于人體有那些傷害呢?冠心病是指因冠狀動脈狹窄、供血不足而導(dǎo)致的心肌性能障礙和器質(zhì)性傳播疾病變,故又稱缺血性心臟病(IHD)。那么冠心病疾病的膳食調(diào)理方法都有什么?
一、控制脂肪和膽固醇,膳食以平淡為主,控制高脂肪、高膽固醇類食物的攝入。如動物內(nèi)臟,肥肉等。膽固醇攝入量應(yīng)控制社300mg/日以下。年眨超過40歲的人,即使血液膽固醇不高,也應(yīng)防預(yù)經(jīng)常食用己多的動物脂肪及膽固醇較高的食物。
二、限制脂肪量,盡量以豆油、萊籽由、芝麻油,玉米油、葵花子由等為烹調(diào)用油。不過植物油也不宜過多,過多的植物油也能產(chǎn)生肥胖,對病人不利。蛋白質(zhì)的舜肯逗相宜,應(yīng)適當(dāng)增加植物蛋白質(zhì)。其相宜比例為;蛋白質(zhì)占總熱量的12%左右。
三、