有很多上班族由于飲食不規律工作壓力大再加上自己的身體不同愛好，造成脾胃有著不好的病癥。其實在日常生活中多多注意飲食，在通過食療的方法是可以好好的養好胃的。

益脾胃扁豆芋頭

材料：扁豆500克，芋頭250克，鹽醬油黃豆醬糖雞精適量。

做法：1、扁豆撕去兩邊的老筋洗凈，芋頭去皮洗凈切片。

2、鍋里放油煸扁豆和芋頭。

3、放黃豆醬醬油加少許水煮至軟爛加鹽糖雞精即可。

雞骨草煲豬橫利

材料：豬橫