桑葉茶性甘、苦、寒，所以寒性體質的人、腸胃不好的人、經期女性、妊娠期婦女不能喝桑葉茶。喝桑葉茶的注意事項喝桑葉茶的注意事項3、桑葉性涼，不適合在月經期間服用，否則容易影響女性的身體健康。…

桑葉中含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質以及多種生理活性物質，具有降血糖、降血壓、降血脂、延緩衰老等多種保健功效的養生茶。其實就是如何正確的食用桑葉茶，由于桑葉茶性寒，會給的身體帶來不好的副作用，我們可以在飲用桑葉茶的同葉加一些枸杞，紅棗中和，就可以減少桑葉茶的寒性，如果平時用做保健養生茶，可以用量酌情減少，這樣就不會有什么副作用。…

桑葉中含有的黃酮類成分和生物堿DNJ、植物甾醇等成分，可以強化毛細血管、降低血液黏度，同時桑葉中所含的抗體內LDL-脂蛋白氧化的成分，有助于改善高脂血癥，還能預防心梗和其他心腦血管疾病。桑葉中所含的生物堿、多酚類物質以及纖維素等成分，能起到抑制腸道內有害細菌增殖的作用，有助于調節腸道、改善便秘、改善腹部脹滿感、保護腸黏膜和減肥。…