藏紅花是一種名貴的中藥材，也是名貴的傳統(tǒng)滋補品。日常使用藏紅花泡水喝既美容又養(yǎng)顏還滋補養(yǎng)生。喝藏紅花的好處很多，可以提升免疫力、降脂利膽、保護心腦血管、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、美容美顏等。

喝藏紅花的好處有哪些

1、喝藏紅花提升免疫力

藏紅花具有活血 化瘀、抗菌消炎的功效，可以增強機體耐力，增強淋巴細(xì)胞增殖，提高機體免疫力！長期工作壓力大，容易降低體內(nèi)防御能力，極易受病毒的侵害引發(fā)各種疾病。藏紅花可以增強機體免疫功能，提高人體抵抗力。 適用人群：免疫力低下者。

2、喝藏紅花降脂利膽

藏紅花具有利膽作用，能降低膽固醇，促進脂肪代謝，可用于脂肪肝的治療。藏紅花含有藏紅花酸，這種物質(zhì)具有很好的降脂功效，可以顯著改善微循環(huán)系統(tǒng)，促進膽汁的分泌以及排泄，從而降低異常增高的球蛋白和總膽紅素，可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治療。 適用人群：高血脂患者，脂肪肝患者，肝硬化患者。

3、喝藏紅花保護心腦血管

適量的藏紅花對人體心臟能起到保護作用，能降低高血壓，對心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效。 適用人群：心腦血管疾病患者。

藏紅花的主要營養(yǎng)成分是其含有的藏紅花苷類物質(zhì)、藏紅花酸、藏紅花醛、藏紅花素等化學(xué)成分。藏紅花的營養(yǎng)價值非常高，可以美容養(yǎng)顏、延緩衰老、調(diào)節(jié)免疫、調(diào)節(jié)肝腎功能、舒筋活絡(luò)、保護心腦血管、抑制腫瘤等。

4、喝藏紅花調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

藏紅花能夠促進身體血液的循環(huán)，提高血液供氧能力，及時調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，提高人體免疫力和抵抗力，增強體質(zhì)。 適用人群：更年期女性。

藏紅花可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，促進人體新陳代謝，令女性由內(nèi)而外散發(fā)出迷人光彩。臧紅具有非常不錯的養(yǎng)血活血的作用，讓女性氣色好，煥發(fā)青春活力，更加光彩照人。現(xiàn)代女性壓力大，容易焦慮不安、睡眠質(zhì)量低、血液粘稠度增加，藏紅花茶具有活血、耐缺氧的功效，讓每一個細(xì)胞都得到充足的血氧、水分和營養(yǎng)，由內(nèi)而外，令女性皮膚有彈性，盡顯細(xì)膩光澤。

藏紅花可引起子宮節(jié)律性收縮，提高子宮的緊張性與興奮性，大劑量時可出現(xiàn)痙攣性收縮，已孕子宮更為敏感，易引起流產(chǎn)，所以孕婦不能服用。

女性月經(jīng)期間不宜服用；因為藏紅花對腸管及子宮有興奮作用有關(guān)，如果經(jīng)常服用藏紅花會導(dǎo)致腹部不適、腹痛、腹瀉，甚或胃腸出血，腹部絞痛，婦女月經(jīng)過多等現(xiàn)象，所以說月經(jīng)期間是不能吃藏紅花的。

潰瘍主要是有胃潰瘍，或者一些長期潰瘍患者，不宜服用。

藏紅花具有非常好的養(yǎng)生滋補功效，對女性更是具有美容、養(yǎng)顏、祛斑、護膚的功效。據(jù)傳武則天也常把藏紅花當(dāng)茶飲用，來達到美膚養(yǎng)顏護膚的效果。藏紅花的護膚功效主要體現(xiàn)在美白肌膚、抗皮膚老化和氧化、抗皺、預(yù)防衰老等方面。