五、刺梨果有抗衰老的作用

刺梨中含有豐富的超氧化物岐化酶（SOD），食用刺梨鮮果及加工品可提高人體內SOD的活動，降低過氧化脂質（LPO），刺梨果有明顯的抗衰老作用。

六、刺梨果可以治療腳氣病

維生素B1（硫胺酸）是人體必須的六種維生素之一，人的正常生長與代謝不可缺少。缺乏維生素B1時，出現腳氣病，感覺神經與運動神經影響周圍神經炎，在器官與組織發生病變；也表現為心血管、消化道、神經系統及其它器官的障礙。這些病癥因維生素B1而消除。成年男人需要量為1.2%mg，女人日需量.0.9mg，刺梨汁含維生素B110.05mg/100g，常服刺梨汁或鮮果可補充Vb1的攝入不足。

七、治療口腔炎癥

維生素B2（核黃素）是中國人食譜中最缺乏的維生素之一。當缺乏B2時，常患唇炎和舌炎。田成人日需量1.8mg，女成人日需量1.3mg，刺梨汁含Vb20為0.3mg/100g，服一定理的刺梨汁后，可治療口炎癥。

八、促進人體正常發育及治療夜育癥

胡蘿卜素是維生素A的前身并具其生理活性，缺乏時，會導致兒童生長發育不良，導致夜育癥。成年男女日需維生素A 750微克，即需胡蘿卜4500微克。刺梨胡蘿卜素平均含量為0.13mg/100g，最高可達3.56mg/100g，服用刺梨汁可治療維生素A 的缺乏癥。 　　 維生素E（生育酚）是人體肌肉正常代謝，維持中樞神經系統和血管系統的完整，以及許多生理所必須的元素。它的作用多種多樣，以生殖方面表現得較為明顯。當維生素E 缺乏時容易出現生殖系統的蔓縮和傷害。人體對維生素E 的需要量為日服15-25毫克。貴州農學院人工栽培刺梨20個樣本維生素E 的平均含量為2.89mg/100g，變動范圍為2.403.61mg/100g，遠高于其它水果蔬，是蘋果的10倍,甜橙的12.5倍。服用刺梨汁可解決維生素E 攝入量的不足。 　

九、健脾助消化解疼痛

據1985年刺梨專家孫學惠等研究發現，刺梨能健脾助消化，并具有阿托品的解痛作用。

總結

野刺梨是一種保健滋補的營養水果，現在已有大量的人工仿野生栽培，只要管理得當堪比天然野果。

野刺梨富含維C，SOD，維生素P等。常吃能增強免疫力，美白、祛斑，好睡覺，不起夜，大便順暢。同時還有抗衰老及抗癌的功效，因此越來越多人認識到它的好處，也越來越多人食用。