茶葉里面的營養(yǎng)成份都是很豐富的，平常適當?shù)暮炔枋怯泻芎玫酿B(yǎng)生保健作用，而且喝茶也可以預防心腦血管病發(fā)生，小葉苦丁茶有清熱解毒作用，那么一起來了解一下小葉苦丁茶的功效與禁忌是什么?

 一、小葉苦丁茶的功效

 1、清熱解毒：它有很好的清熱解毒作用，另外也能夠消炎利便、清咽利喉、養(yǎng)肝解酒等，而且該茶葉對降低血脂都是有一定作用的;抵抗力低的群體喝這類茶葉它還可以增強身體免疫能力，預防疾病發(fā)生。

 2、緩解心腦血管?。盒哪X血管的患者會有頭暈，頭痛，失眠，胸悶等癥狀，這個時候可以喝這個茶葉它能夠增加心肌供血，降低血脂預防動脈粥硬化等作用。

 3、提供營養(yǎng)：該茶葉它的營養(yǎng)是很豐富的，里面含有人體必需的氨基酸、維生素、微量元素鋅錳等，而且對牙痛頭痛等都是有緩解作用的。

 4、其他功效：該茶葉對患有高血壓，高血脂，糖尿病，肥胖癥，結(jié)腸炎，便秘，痔瘡，口腔炎等疾病都是有防治作用的。

 二、小葉苦丁茶的禁忌

 1、忌風寒感冒群體：風寒感冒的群體是不推薦喝小這類茶葉的，這類群體最好使用生姜一類的溫熱食物驅(qū)除體內(nèi)的寒氣，這類茶葉會阻礙體內(nèi)風寒的散發(fā)可能會導致病情加重。

 2、忌月經(jīng)群體：女性朋友在來月經(jīng)的時候是處于一個失血的情況，這個時候的抵抗力是非常差的，該茶葉它屬于寒性的所以不推薦喝，不然會影響到經(jīng)血的排除，會導致痛經(jīng)發(fā)生。

3、忌體寒群體：小葉苦丁茶它屬于寒性，體質(zhì)寒涼的群體經(jīng)常會有手腳冰涼的情況發(fā)生，這類群體是不能喝小葉苦丁茶，不然會導致手腳冰涼的情況加重，腸胃怕寒人群，如果喝小葉苦丁香茶，可能會有腹痛腹瀉的癥狀發(fā)生。

以上重點詳細介紹了小葉苦丁茶的四大功效與三個禁忌信息，所以平常的時候可以適當?shù)暮刃∪~苦丁茶，它對身體調(diào)理是非常好的，當然這些禁忌群體一定要注意不推薦喝小葉苦丁茶，不然會帶來不好的負面身體狀況。