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決明子的功效與作用及食用方法有哪些?

適應證:適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結、視物模糊等。

注意 :茶葉“產徽者名松蘿,長于化食;產浙紹者日日鑄,長于清長;產閩者日建茶,專于癖瘴;產六合者日苦丁,專于止痢;產滇南者日普洱茶,則兼消食癖瘴,止痢之功。”因此,降脂消食以安徽松蘿茶及云南普洱茶為佳。決明子以顆粒均勻、飽滿、黃褐色者為佳,炒時有香氣溢出即可,不要炒糊,以免影響療效。決明子茶苦寒傷胃,因此,脾胃虛寒、氣血不足者不宜服。茶葉中含有咖啡因,有醒腦提神之功,因此,夜晚不宜飲茶,以防失眠。

6、桃仁決明蜜茶

原料:桃仁10克加草決明子12克

用法:將桃仁、草決明子水煎,加蜂蜜。

功效:能活血降壓、清肝益腎,適用于高血壓、腦血栓形成有熱象者服用。

7、決明子蜂蜜飲

原料:炒決明子10一15克,蜂蜜20~30克。

用法:將決明子搗碎,加水300~400毫升煎煮10分鐘,沖人蜂蜜攪勻服用,早晚分服,每日1劑。

功效:具有潤腸通便之功,治療前列腺增生兼習慣性便秘者。

8、荷葉減肥茶:

原料:荷葉3g,決明子6g,制大黃3g,首烏3g,扁豆3g,玳玳花3g,

用法開水沖泡代茶。

功效:能減肥降脂,暢中潤腸。適用于肥胖癥、便秘等。

9、決明子茶

用法:決明子30g,

用法:開水沖泡,

功效:能降壓降脂,潤腸通便。

10、紫明茶(中醫驗方)

原料:紫菜30克,決明子25克。

用法:加水適量,煎煮20分鐘,取汁飲用。

功效:甲狀腺腫大,水腫,慢性氣管炎,咳嗽,高血壓。

決明子其它食用方法

1、決明子粥(民間方)

原料:決明子15克,粳米60克,冰糖少許

用法:先將決明子放入鍋內,炒至微有香味,取出待冷,加水煎汁,去渣入粳米煮粥,待粥將熟時,加入冰糖,再煮一二沸即可。頓食,每日1劑,連用2周。

功效:清肝,明目,通便。用于白內障。

夏季食。每日1劑,5~7天為一療程。適用于高血壓、高血脂癥以及習慣性便秘等。宜忌:大便泄瀉者忌服

2、柴胡決明子藥粥

原料:柴胡15克,決明子20克,菊花15克,冰糖15克,大米100克。

用法:柴胡,決明子,菊花三味水煎,去渣取汁,與大米煮粥,趁熱加入冰糖至融化。每日一劑,分2次服用。

功效:更年期綜合癥肝郁化火型,常見失眠伴有性情急躁易怒,不思飲食,口渴喜飲,目赤口苦,小便黃赤,大便秘結等癥。

決明子泡水喝可以清肝瀉火、減肥、排毒排油,是電腦族、電視族的絕佳飲品。上面小編為大家介紹了決明子泡水喝的一些方法,大家以后想喝決明子茶的話就可以試試上面的泡法。不過還是要提醒大家,中藥也是藥,決明子也不例外,適量服務決明子或者對癥服用決明子才是最明確的做法。

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