藏紅花活血化淤、補血補氣益氣養血等功效非常好，屬于藥效比較強的傳統式滋補品，因而年齡太小不推薦使用。少女通常指12-18歲，15歲以下的少女吃藏紅花推薦咨詢醫生，別的年齡的少女可正常使用藏紅花。

 宮廷劇中藏紅花是打殺器，動則流產或不孕，所以大伙兒都比較擔心。我覺得都是誤解和誤傳，犯不著擔心。孕婦懷孕禁用的藥品很多，藏紅花僅僅其中的一種而已。大劑量使用藏紅花的確有流產的可能，但是孕婦懷孕大劑量使用一切藥品都有可能流產，所以不可以單拿藏紅花出來說事兒。

至于造成以后不孕那就是純碎的誤傳了。造成不懷孕的原因十分復雜，如：輸卵管不通，宮頸病變，孑宮病變等。藏紅花并不會造成這種病因，所以不會造成以后不孕。

在很多西方國家藏紅花常被作為一種食物食用，它有非常好的活血化淤，美容養顏的功效，它不但不會造成女性不孕不育，并且藏紅花能夠促進月經排出，調理月經周期時間，促進排卵，對于因淤血引發的不孕有一定的輔助治療作用，因而，少女喝藏紅花不會造成以后不孕。

 少女吃藏紅花要留意哪些

 1、服食不可以過量

 建議喝藏紅花的服用量取5-10根花絲即可，因藏紅花的活血化瘀功效非常強，不可以過多食用。如需提升使用量，請咨詢醫生。

 2、生理期禁用

 在服食藏紅花的過程中，來月經期應停止使用藏紅花，藏紅花有較強的活血化瘀功效，可致月經量增加、月經時間長等狀況。