今天想為大家介紹兩種生活中很常見(jiàn)中藥材黃芪和當(dāng)歸，它們都具有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，經(jīng)常食用能夠讓女性起到美容養(yǎng)顏和調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的疾病，當(dāng)歸和黃芪還能搭配其他的一起使食用，下面一起了解一下黃芪當(dāng)歸配伍的做法和作用。

黃芪當(dāng)歸配伍的做法和作用

當(dāng)歸黃芪茶的做法：黃芪和當(dāng)歸的份量是5：1的比例，如黃芪30克、當(dāng)歸6克; 將黃芪和當(dāng)歸三煎三煮，然后將三次煮好的水倒在一起喝。

當(dāng)歸黃芪茶中黃芪補(bǔ)氣，當(dāng)歸補(bǔ)血，能達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣同時(shí)進(jìn)行.血虛的人每天可將煮好的當(dāng)歸黃芪茶當(dāng)水喝,氣血虛弱、久病初愈，老年人都可以喝；陰虛火旺，體質(zhì)瘦弱的人盡量少喝當(dāng)歸黃芪茶，身體有大病的時(shí)候，不要喝當(dāng)歸黃芪茶，感冒期間不要吃黃芪 。

當(dāng)歸是植物形態(tài)傘形科植物當(dāng)歸的根。本品為傘形科植物當(dāng)歸 的干燥根。秋末采挖，除去須根及泥沙，待水分稍蒸發(fā)后，捆成小把，上棚，用煙火慢慢熏干。全當(dāng)歸根略呈圓柱形，根上端稱(chēng)“歸頭”，主根稱(chēng)“歸身”或“寸身”。支根稱(chēng)“歸尾”或“歸腿”，全體稱(chēng)“全歸”。全當(dāng)歸補(bǔ)血活血，當(dāng)歸身補(bǔ)血，當(dāng)歸尾活血。當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便的作用。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。

黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根，具有補(bǔ)氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等作用。黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。但表實(shí)邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實(shí)證，以及陰虛陽(yáng)亢者，均須禁服。

上面就是對(duì)黃芪當(dāng)歸配伍的做法和作用的介紹，用上述方法進(jìn)行調(diào)理和食用的時(shí)候不會(huì)出現(xiàn)任何的副作用，另外我們平時(shí)在生活中一定要保證良好的生活習(xí)慣，注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，同時(shí)也要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。