春天到了，生機勃勃。花茶芳香濃郁，能幫助大家散發冬季積在體內的濕邪，促進身體氣血生發。集茶味之美、鮮花之香于一體的花茶最適合春天飲用。茶是中國最常見的健康飲品之一，春天健康養生是特別重要的，春天里喝茶也有門道。今日就我們一起來看一下，菊花金銀花茶的功效和作用有什么不同，它們都是是一種茶飲，由干菊畫和金銀花適量沖泡而成的花茶，具有清熱去火、溫病發熱、熱毒血痢；癰腫疔瘡；喉痹及各種感染性疾病的的作用。

金銀花和菊花可以一起泡水喝。切記不宜過多和長期飲用。金銀花性涼，泡水喝具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。菊花微寒，泡水喝有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，兩者沒有相克禁忌，而且都有清熱解毒的功效，是可以一起泡水喝的。

菊花金銀花茶的功效與作用

菊花金銀花茶具有清熱解毒，溫病發熱的功效與作用。這是由于杭白菊是甘菊中的佳品。李時珍《本草綱目》道：菊能利五脈，調四肢，治頭風熱補；還記載一段神話傳說：“神仙傳聞，康風子、朱孺之皆以服菊成仙”  。

杭白菊還可以提高毛細血管抵抗力，抑止毛細血管的通性，起到抗炎強身健體的作用，而金銀花茶可以味甘，寒性，具有清熱解毒、疏散風寒風熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱癥、瀉痢、流行性感冒、瘡癤腫毒.急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

以上就是菊花金銀花茶的功效與作用，雖然菊花金銀花茶具有清熱解毒，溫病發熱；熱毒血痢；癰腫疔瘡；喉痹及多種感染性疾病的作用，但是還是要溫馨提示大家不宜過多的飲用。

菊花茶搭配泡法：

菊花含有多種營養化學物質，具有抑菌、抗病毒、解熱、延緩衰老等作用用菊花泡茶，不宜長期性連續飲用，一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。菊花每百克熱量15千卡，每天宜食用5—10克。

菊花甘草茶

功效：清肝降火，去熱毒

泡法：菊花6朵，甘草6片放入杯里，開水悶泡5分鐘即可，甘草本事就有甜味，不建議加冰糖哦

山楂紅棗菊花茶

功效：持續改善便秘，促進代謝，加速身體排毒。

泡法：山楂三個，紅棗五個，菊花若干，沸水沖泡即可

陳皮菊花茶

功效：消炎，降胃火，去燥熱

泡法：陳皮3克，菊花6顆放入杯中，加入適量冰糖開水泡5分鐘即可。

荷葉檸檬/荷葉山楂菊花茶

功效：適宜飲食不規律，口腔有異味的人群。菊花清熱去祛火，荷葉排毒通便，但注意加入荷葉的花草茶不易多喝。

菊花茶具有清熱解毒、理氣安神、血虛經閉等癥狀，建議女性更應多飲。菊花能夠清熱解火、消暑，菊花茶是最好的降火良藥，比如像因為干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭疼、口腔潰瘍等癥。

金銀花茶泡法：

金銀花每百克熱量為8千卡，每日宜食10克。金銀花清熱解毒，對糖尿病、高血壓、慢性肝炎有益，能增強機體的免疫力。但脾胃虛寒、胃痛畏寒、有腹瀉傾向者忌用。

金銀玫瑰山楂茶

功效：均衡內分泌，金銀花清熱解毒，還可以很好改善內分泌紊亂引起的臉色枯黃，皮膚干燥等。

泡法：金銀花3朵，玫瑰花3朵，山楂2個，開水沖泡即可。

金銀花具有疏散風熱,清熱解毒，可治風寒感冒,體虛及風寒不宜。

金銀花茶：有痛經別喝

金銀花也是清肺熱的好東西，可用于各種熱性病，如身熱、發疹、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等。

所以，如果你經常非常容易得口腔潰瘍、或者有嘴巴起泡的情況，說明體質較為燥熱，喝點金銀花茶對身體是有益的；但如果有痛經的問題，或者體質較為內寒，則不應過多飲用。

溫馨提示：個人身體素質存在差異，并有虛實寒熱之分，因此不能僅根據自身的喜愛隨便服用花茶，還是要根據自己的體質選擇最適合你的花茶吧！

從古至今花茶就是愛美麗女士的最愛，氣味芬香并具有養生療效，是現如今主流的健康飲品，女性最經典的飲品是花，所以古人有“上品飲茶，極品飲花”之說。而現代亦有“男人品茶，女人飲花”之詞。

花茶的藥理作用　

保護人體心、肝、脾、肺、腎五臟六腑，可以針對五臟進行食補養護。常喝花草茶對于慢性肝炎和腸道疾病有著防治功效。具有平肝降壓、對高血壓，身體浮腫有效果。具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈硬化等作用。預防心血管病，對持續改善高血壓、心肌梗死等癥狀有很多好處。