身喝酒就是有損身體健康的壞習慣，如果還經常在喝完酒之后做有損身體健康的事情，身體受到的傷害會明顯，嚴重時還會讓患者死亡。因此，要了解哪些行為不可取，通過避免出現(xiàn)這些行為來降低喝酒帶來的身體傷害。那么，喝完酒之后哪些事情不能做呢？

1、服用藥物

有部分人出現(xiàn)了身體疾病，但是忍不住想要喝酒，在喝完酒之后還總是亂用藥物，這種行為會讓身體受到傷害明顯。因為部分類型的藥物使用之后容易跟酒精發(fā)生作用，產生對人體健康不利的物質，亂用藥，酒后用藥，這些行為都會讓身體健康受到威脅。如果不想要生命出現(xiàn)危機，需要遠離這種壞習慣，有疾病出現(xiàn)做到滴酒不沾，喝完酒之后也不要亂用藥。

2、馬上入睡

喝完酒之后就去睡覺，身體會受到損傷。特別是那些大量飲酒之后有醉酒表現(xiàn)的人，更不能夠馬上躺在床上睡覺，因為酒精獲取過多，醉酒之后會惡心，反胃，甚至有嘔吐的現(xiàn)象，馬上就去睡覺進入睡眠狀態(tài)，如果嘔吐物堵塞氣管，患者可能會窒息，這種情況同樣會威脅生命健康，因此，喝完酒之后不能馬上入睡。

3、洗冷水澡

喝完酒之后身體可能會感覺到悶熱，這是酒精作用帶來的影響。很多人在感覺到全身悶熱的情況下就會去洗冷水澡，通過洗冷水的降溫作用來緩解身體的不適感，殊不知喝完酒之后馬上洗冷水澡是威脅健康的行為，此時冷水的刺激會讓血管收縮痙攣，血液無法及時提供給人的心臟，大腦，這些重要器官都可能會功能受損，在保持身體健康的過程中不可酒后馬上洗冷水澡。

4、劇烈運動

為了避免酒精帶來身體傷害，喝完酒之后不要馬上去運動。運動本身是促進身體健康，加強身體循環(huán)代謝的好方法，但是部分人已經有飲酒行為，酒精獲取過多身體受到刺激，此時血壓容易升高，心臟處于負擔較重的狀態(tài)中，馬上投入到劇烈的運動中來，心臟可能會不堪重負，出現(xiàn)猝死的可能性增加。為了防止這種情況出現(xiàn)，平時除了不要飲酒過度之外酒后也不能夠馬上劇烈運動。

5、喝冷飲

已經有喝酒的行為不要馬上就喝冷飲，很多人在喝酒之后還繼續(xù)喝冷飲，這種情況會加重身體傷害。本身酒精的獲取不單純影響肝臟功能，也會對胃部黏膜造成損傷，如果還喝冷飲，受到低溫飲料的刺激胃部功能下降情況明顯，可能會導致患者胃痛。為了防止胃部病變加重威脅健康，這件事情不能做，喝完酒之后可以適當喝一點溫牛奶，熱茶等幫助緩解身體的不適感。