在經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展的今天，很多人的工作量都特別大，從而導(dǎo)致到了半夜一點(diǎn)多的時(shí)候仍

在工作，時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致身體疲勞，使人容易感覺(jué)到腰酸背痛，有的人因此會(huì)產(chǎn)生煩躁

或者是，瑪卡和三七粉調(diào)理這方面問(wèn)題的效果還是很不錯(cuò)的，但是三七粉可以和瑪卡一

起吃嗎？下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。

一、可以一起吃

一般來(lái)說(shuō)瑪卡是可以喝和三七粉一起服用的，非同類(lèi)且作用方式不同的兩種是可以

一起服用的，但這也增加了用藥的復(fù)雜性，所以建議您在用藥期間，有什么不良反應(yīng)，

并且不能耐受，請(qǐng)及時(shí)停藥，必要時(shí)就醫(yī)，多注意休息。

二、瑪卡的作用

1、抗疲勞

瑪卡含較高量的鐵，蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅、牛磺酸等成分能明顯對(duì)抗疲勞，增強(qiáng)

肌肉耐力，抵抗運(yùn)動(dòng)性疲勞，幫助堅(jiān)固免疫系統(tǒng)，提升機(jī)體抗病力，對(duì)抗疲勞，增強(qiáng)精

力、體力，改善貧血癥狀。使膚色看起來(lái)更年輕，精氣神更足。