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治療心悸的飲食調理 推薦6款心悸食療方

②肝火上升型

癥狀:心悸而煩、急躁易怒、失眠夢、脈弦細數。

此類患者可選用具有清肝瀉火、養心安神作用的食物,如:菠菜、油菜、薺菜、冬瓜、苦瓜、竹筍、鮮藕、芹菜、雍菜、黃花菜、小麥、桑椹、梨、桃、葵花子、綠豆、桂圓、雞蛋、鴨肉、烏骨雞、蜂蜜等。

調理心悸的飲食調理 推薦6款心悸食療方

③氣血兩虛型

癥狀:心悸失眠、夢多易醒、頭暈健忘、食欲不振、精神倦怠、脈沉細弱。

此類患者可選用具有健脾益氣、補血養心作用的食物,如:粳米、糯米、小米、黃豆及制品、大麥、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、奶類、人參、鯉魚、桂魚、豬肝、豬肚、牛肉、羊心、兔肉、鴿蛋等。

推薦一些關于調理心悸病癥的食療方。

①紅花燉羊心

紅花6g,羊心一個(或者豬心),加適量的清水,放燉盅內隔水燉熟,加食鹽調味食用。

紅花活血通經、祛淤止疼,羊心養心、定驚悸。也可以加適量的野蒜、山楂以增強行氣活血止疼的作用。

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