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靈芝如何煲湯 靈芝煲湯的幾種做法

 

靈芝豬蹄湯  

【作用】   抗衰老,柔嫩肌膚、減少皺紋、護膚美容。  

【配方】   靈芝30克,豬蹄2只,生姜、胡椒適量。  

【制法】   將靈芝洗凈,放入沙鍋內加清水浸泡30分鐘。豬蹄去毛,洗凈切塊放入鍋內,加生姜、胡椒,燉至爛熟即可。  

【用法】   去藥渣吃肉喝湯,分早晚兩次服用。  

【用法】   去藥渣吃肉喝湯,1次吃完。每日1次。 

靈芝蓮子清雞湯  

【作用】   健脾開胃,補益身體。適用于病后體虛,產后、術后,脾胃虛弱,血氣不足,頭暈眼花者。  

【配方】   靈芝6克,蓮子50克,陳皮1角,雞1只。  

【制法】   先將藥材洗凈,放入沙鍋內加清水浸泡30分鐘。雞洗凈放入鍋內,煮沸后用文火保持沸騰2小時即成。  

【用法】   去藥渣吃肉喝湯,宜長其服用。

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