馮毅 決明子作為一種常見的中草藥材，具有清肝降火、消脂通便的功效，平時不少人喜歡拿來泡水喝。決明子茶與其他食材搭配會有更多更好的效果，可以根據自己所需搭配出一款美味養生茶。
決明子能降脂、通便、緩解便秘、清除身體特別是大腸內的油脂和垃圾，可以抑制身體內脂肪的形成和堆積，對身體內已經形成的脂肪也有很好的分解作用，以達到去除體內油脂的效果，因而飲用決明子泡水對于便秘型的肥胖具有更好的減肥效果。所以決明子與山楂組合是一款很好的決明子減肥茶。
決明子減肥茶的做法
材料：干山楂、決明子各30克
做法：
1、干山楂、決明子涼開水洗凈除去雜質;
2、放入保溫瓶中，沖入剛燒好的開水，浸泡1-2小時后即可當茶飲用;
3、飲完1瓶后再加開水浸泡飲服，可連續服用3次。
決明子中含有的大黃酚、決明素能抑制血清膽固醇的升高，預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。決明子有降血壓，降血脂，通腸潤便的功效。決明子，山楂，與羅布麻茶一起，是一款效果非常好的降壓茶。
決明子降壓茶的做法
材料：山楂片，決明子各10克，羅布麻茶3-5克
用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，做養生茶喝，開水反復沖泡到無味，一天兩次，堅持喝血脂，血壓慢慢降下來，對血管也有很好的修復作用
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