野生黑枸杞的營養(yǎng)成分是比較高的，和平時的紅枸杞對比，它的健康保健作用會更強(qiáng)，針對女士而言，平時適當(dāng)?shù)某砸恍┮吧阼坭剑蟹浅：玫酿B(yǎng)顏美容的功效，有一定的養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的效果，在延緩衰老，改善睡眠方面都能發(fā)揮一定的功效，吃野生黑枸杞的方式也比較多，例如黑枸杞泡水，黑枸杞養(yǎng)生藥膳等等。

 女性喝野生黑枸杞有什么用

 一、延緩衰老。

 如今都市里生活，城市環(huán)境是愈來愈不好，加速了女士的衰老.野生黑枸杞富含花青素，能夠 有效的消除肌膚有害物自由基的堆積和沉淀，減緩人體細(xì)胞組織衰老，保護(hù)膠原蛋白，從而讓皮膚鮮活有彈性，維持年輕狀態(tài)，延緩衰老。

 二、淡化色斑。

 現(xiàn)在食用的各種各樣食物里帶有的一些化學(xué)物質(zhì)，對人體會產(chǎn)生大量的自由基，導(dǎo)致新陳代謝紊亂，使得體內(nèi)的黑色素生成，堆積在心、肝、脾、肺、腎、腦和毛細(xì)血管細(xì)胞和肌膚細(xì)胞中，形成色素斑、黃褐斑、蝴蝶斑及老人斑。野生黑枸杞所帶有的花青素能溶解褐色素，保護(hù)腑臟器官，具有淡化色斑的功效。



 三、改善睡眠。

 隨著大家生活節(jié)奏的加速和壓力的增加，大家正常的人體生物鐘也會時常的產(chǎn)生改變，例如連續(xù)的加班加點等，促使大家的生活方式不得不接受改變，于是往往會造成睡眠不足的問題?；ㄇ嗨鼐哂猩钊爰?xì)胞保護(hù)細(xì)胞膜不被自由基氧化的作用，具有強(qiáng)力抗氧化和抗敏作用，能穿越血腦屏障，可保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，能穩(wěn)定腦組織功能，保護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的損害。食用野生黑枸杞中的花青素后，人們覺得頭腦大為清醒，睡眠質(zhì)量得到徹底改善。

 四、預(yù)防皺紋。

 長期以來花青素有著“口服的化妝品”之稱，而野生黑枸杞則是所有的食材和藥品中花青素含量最大的，常常服用花青素含量豐富的食材，可以防止皮膚皺紋的提前生成，可以說自然界中最有效的抗氧化物質(zhì)。野生黑枸杞是目前最天然、最有效的養(yǎng)顏抗衰老食物，被眾多女士稱之為“女性圣品”。

 五、滋補(bǔ)養(yǎng)生。

 野生黑枸杞能夠 滋補(bǔ)養(yǎng)生、益精明目、適用腰酸腿軟、頭暈眼花、兩眼昏花等癥狀，女性長期食用野生黑枸杞對心熱病、心肌梗塞、月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)等有改進(jìn)功效。