曾有研究表明，辣木富含非常豐富的營養成分，所含鐵是菠菜的三倍，維生素A、維生素B是胡蘿卜的四倍，鈣是牛奶的四倍，這些營養物質能夠補充人體缺乏的營養元素，在保健身體等方面發揮著非常重要的作用。經咨詢普洱登乾南亞生物公司的專家，現將辣木具備的三大顯著作用整理如下，僅供消費者參考。

一、促消化

消化不好容易引起胃部不適，厭食，嚴重者會營養不良。辣木含有的特殊營養物質，能夠在保護胃壁的同時，促進胃液的分泌，進而加快食物的稀釋和消化。

二、排毒養顏

排毒系統不好，會使身體內的毒素堆積，引起口臭、皮膚老化、暗斑滋生、面部及后背長痘痘或暗瘡等。不僅使美麗蕩然無存，還會導致身體不適。辣木在排毒、養顏，加快新陳代謝等方面具有顯著效果，能夠幫助人體系統把毒素隨著汗液、小便排出體外，為健康加油助威。

三、解酒除異味

口中有嚴重的異味，不僅讓自己有苦難言還會影響與周圍人的正常交流。在吃過味道比較重的食物后，可以嚼食辣木減輕、消除異味。當然，對于愛飲酒的朋友而言，辣木也是必備的解酒佳品。在飲酒前使用辣木可以稀釋酒精，增加酒量，既保護腸胃不受刺激，又可以豪飲，此為一舉兩得之計。愛飲酒的你也可以試試哦。