辣木籽原產于印度，非洲由于氣候適宜，也是辣木籽的主產地。較常食用的辣木籽品種有以下三種：非洲辣木籽、印度傳統辣木籽和印度改良種辣木籽。那非洲辣木籽的功效與作用怎樣？品質又怎么樣了。

我們在市場上最常看到的是印度辣木籽，非洲辣木籽和印度和其他產地辣木籽相比，非洲辣木籽是不是更好呢……下面，小編帶你揭開非洲辣木籽的面紗。

目前國內市場上辣木籽多為印度產辣木籽，也有非洲辣木籽和極少量產自國內云南等地，中國產的辣木籽由于氣候條件限制，其品質與非洲、印度等產區仍有較大差距。

非洲辣木籽果實飽滿度較高，果實白邊少一些，顏色較淺，以褐色為主，種子外衣比較厚，可食用，并且具有一定的吸附能力。較成熟的非洲辣木籽，除了果實可以食用外，果實外衣也可以泡水并食用。

相比國內產辣木籽，非洲辣木籽品質更好，但與印度原產辣木籽質量還是稍差。所以，如果根據品質及藥效排序，小編認為印度辣木籽最好，非洲辣木籽次之，國產辣木籽品質最差。但在價格上，非洲辣木籽價格要比印度和國產辣木籽低，可見，印度辣木籽性價比較高，如果是平常吃的話，還是可以考慮購買非洲辣木籽的。非洲辣木籽性價比高，當然非洲辣木籽的功效與作用是要略遜色于印度辣木籽的。

非洲辣木籽的功效與作用

在功效與作用方面，非洲辣木籽的功效與印度及國產辣木籽功效是一樣的。但是由于產區天氣氣候土壤含有礦物質不同，非洲的辣木籽與印度的稍有區別。

下面小編在重復下辣木籽的功效與作用：

1、辣木籽是純天然綠色食品，含有人體所需的全部營養物質，它可取代復合維生素、鈣片、魚肝油等。

2、經常食用辣木籽可增強免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并對多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效。

3、辣木籽可協助改善、預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。

4、特別對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等有很好的效果。

5、它還具有治療口臭和醒酒等作用。

6、此外，辣木籽除少量用于種植之外，大量的用途是用來做生產原料，在食品、醫藥、保健、化妝品等領域都有著良好的應用價值，如可用于液體凈化、提取制造保水、防曬等高檔化妝品的活性物質等。

非洲辣木籽的功效與作用雖然對身體有很好的幫助，但是也不能亂吃，心臟病患者要適量吃、嚴重氣喘、孕婦、六個月以下嬰兒不建議吃。