如果您是一名年輕的白領，是不是也時常被這些問題困擾：工作壓力大，鍛煉沒時間，飲食不規律、腸胃不舒服……，基本無暇顧及自身營養健康。據調查，大部分年輕白領的腸胃健康指數普遍偏低，患病率最高達24%，腸胃疾病導致的亞健康已經成為年輕白領的第一健康問題。

眾所周知，腸胃主要是靠調養的，俗話說：“胃病三分靠治，七分靠養。”所以，養成健康的生活方式，注意調養并預防腸胃疾病是非常必要的。如何利用有限的時間讓工作和營養兩不誤，成為年輕白領茶余飯后的最新熱門話題。在年輕白領活躍的新浪微博上，最受推崇的一條OL養生好習慣就是“保證每天一杯酸奶”。

針對年輕白領的健康狀況，國內領先的酸奶生產企業云南皇氏來思爾乳業有限公司研發中心的負責人指出：“來思爾新品辣木酸奶通過發酵的方式，將辣木所含的粗蛋白、草酸鈣轉變成了易于人體吸收的氨基酸和乳酸鈣；將辣木中不溶于水的β胡蘿卜素與牛奶相融合，使得來自辣木豐富的營養價值與美味的酸奶完美地結合，特別適合注重身材和美容的年輕白領群體。長期養成習慣后，對年輕白領的身心健康非常有益?！?/p>

辣木維生素C含量是柳橙的7倍，維生素A含量是胡蘿卜的4倍，鈣質含量是牛奶的4倍，鐵的含量是菠菜的3倍，鉀是香蕉的3倍。喝一杯辣木酸奶等同于補充了多種含量豐富的營養元素！

不僅如此，辣木酸奶還能夠緩解由于生活節奏快、工作壓力大產生的焦慮情緒，有專家指出：“因為經過乳酸菌發酵，酸奶中的游離酪氨酸的含量會大大提高，這種酪氨酸對于緩解心理壓力過大、高度緊張和焦慮而引發的人體疲憊等有很大的幫助，有利于女性白領調整心理狀態，并積極投入工作?！?/p>

另外，辣木酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細胞數目下降的作用。對于長時間籠罩在電磁輻射中的白領上班族來說，利用午后的時光喝一杯辣木酸奶，更利于健康。

當前，喝辣木酸奶正成為被白領們追捧的新興健康生活方式，工作之余的一杯辣木酸奶讓他們面對工作充滿活力與自信，從而在工作、生活從容地發揮自身優勢，綻放出獨有的魅力和光芒。