日韩欧美国产91|亚洲精品午夜一区人人爽|任你操在线精品|婷婷av综合|91国内精品野花午夜精品

您的位置 首頁 > 食療藥膳

甲魚加什么煲湯最好 防病祛病的好膳食

甲魚又叫水魚,是我國傳統的名貴水產品,自古以來,就以美味滋補聞名,深受我國人民的喜愛。甲魚肉味鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、營養豐富的高級滋補食品,具有極高的營養價值。甲魚殼周圍的結締組織稱“裙邊”,是營養滋補的最佳部分。 甲魚的作用很多,不同材料的甲魚湯有不同的好處,那么甲魚湯有什么好處呢?

然而腹滿厭食、大便溏瀉、脾胃虛寒者不宜吃甲魚;有水腫、胸腔或腹腔積液、高脂蛋白癥也不應多吃甲魚;兒童及孕婦當慎。

1.jpg

甲魚的營養與作用
甲魚含有豐富的蛋白質,蛋白質中含有18種氨基酸,并含有一般食物中很少有的蛋氨酸。甲魚含有易于人體吸引的血鐵,還含有天然形態的對鐵的吸引有重要作用的維生素B2、葉酸、維生素B6等;含有許多對人的生長和激素代謝有重要作用的鋅;含有大量對骨、齒生長有重要作用的鈣。此外,甲魚還含有許多磷、脂肪、碳水化合物等營養成份。甲魚是我國傳統的上等中藥材,具有極高的藥用價值,是滋陰補腎的佳品,有滋陰補腎、軟堅散結、化瘀和延年益壽的功能。經常食用甲魚,體內的陰精就能不斷得到加強,并起到滋陰潛陽的作用,使人體陰陽恢復到相對平衡的狀態,從而達到強身健體、祛病延年的效果。尤其適宜于中老年及體質虛弱者進補。

熱門文章

留言與評論(共有 0 條評論)
   
驗證碼: