黑枸杞的補腎效果確實是很不錯的，但并不是說吃一兩次就會見效，必須要堅持每天食用才行，那么問題來了，連續吃多久黑枸杞才有補腎的效果呢。黑枸杞的補腎效果確實是很不錯的，但并不是說吃一兩次就會見效，必須要堅持每天食用才行，那么問題來了，連續吃多久黑枸杞才有補腎的效果呢。…

研究資料顯示，如果是長期性服用野生黑枸杞的患者，那么身患膽囊炎以及膽結石的將會就會大大的增加，這主要是由于野生黑枸杞在進到體內之后會參加雌性激素的分泌作用，這樣就會一直膽道中代謝膽汁的作用，體內的膽液濃度就會增加，身心健康就會受到影響。…

花青素有利于增強免疫力都是得益于花青素中含有的花青素，花青素除了自己本身具備強勁的抗氧化性，還可以促進維生素C和維生素E的消化吸收，從而提高身體免疫力。花青素中的花青素和類胡蘿卜素以及維生素C具備非常好的協同作用，能滿足雙眼對營養成分的需求，從而保護視力，緩解眼疲勞，喚起眼睛機能，提高視力，所以會計、電腦族等從業人員可多服用花青素。…

野生黑枸杞雖好，但大量食用后也會導致不必要的麻煩。那麼大量食用黑枸杞的副作用有哪些呢？容易流鼻血當身體承受不起過多的熱量，傳送給血夜，就會打破毛細管而流鼻血。當你歸屬于熱性體質，而且稍有“動靜”就流鼻血，那麼你要少吃野生黑枸杞。…

野生黑枸杞富含花青素，能夠有效的消除肌膚有害物自由基的堆積和沉淀，減緩人體細胞組織衰老，保護膠原蛋白，從而讓皮膚鮮活有彈性，維持年輕狀態，延緩衰老。花青素具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用，具有強力抗氧化和抗敏作用，能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的損害。…

假如不是我經常去外地，我或許發覺不上這一奇怪的現象，小編是典型性北方土生土長的人，家里有的時候喝野生黑枸杞，就用家中的自來水泡野生黑枸杞，泡出來是藍色的，令人費解的是我有一次去沿海城市去旅游，隨身帶了自身家的野生黑枸杞，我用當地的自來水泡野生黑枸杞，想不到泡出來是紫色的，那時候還較為奇特，根據這件事情，我想起了，原先每一大城市水體礦物含量都是不同的。…

但嚼黑枸杞子時要注意，在吃的數量上最合適減半，否則容易滋補過度。黑枸杞多糖不僅是一種調節免疫反應的生物反應調節劑，而且可通過神經--內分泌--免疫調節網絡發揮抗癌作用。皮膚衰老主要是由于自由基氧化所造成，而黑枸杞中所含的黑枸杞多糖、B一胡蘿卜素都是強力的抗氧化劑，再加上黑枸杞所含的微量元素硒和維生素E的協同作用，組成了強大的抗氧化部隊；…